清炖人参鸡汤的做法

发布时间：2023-04-21 00:13:39 编辑：来源：

导读【清炖人参鸡汤的做法】清炖人参鸡汤是一道滋补养生的汤品，适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。项目内容主料

【清炖人参鸡汤的做法】清炖人参鸡汤是一道滋补养生的汤品，适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

项目	内容
主料	鸡腿肉 300g、人参 1根（约20g）
辅料	枸杞 10g、红枣 5颗、姜片 3片
调料	盐适量、料酒 1勺
做法	1. 鸡腿洗净焯水；2. 人参切片，红枣去核；3. 所有材料放入砂锅，加水煮沸后小火炖1小时；4. 加盐调味即可。

此汤具有补气养血、增强体质的功效，适合体虚者食用。做法简单，营养丰富，是家庭常见的养生汤品。

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